Langkah Praktis untuk Mengurangi Konsumsi Gula Setiap Hari
nutrivora.it
Mengurangi konsumsi gula bukan berarti harus menghilangkan semua makanan manis sekaligus. Langkah bertahap dapat membuat tubuh menyesuaikan diri tanpa stres. Mulailah dengan mengganti minuman manis, seperti soda atau jus kemasan,…